営業時間 10：00～21：00
090-6938-5898
テレビで鎌倉のお寺（禅寺）で禅について放映そてました。
アッ それ バレエ・バレエ 思わず声をあげていました。
座禅 左右の膝を床につけることにより安定する。
骨盤を立てて ホーら バレエ
座禅も姿勢が良いですよね。 バレエも同じく
ようは骨盤を立てる。
立っても椅子に座ってても座禅もしかり勿論バレエも、
骨盤を立てて下腹を引き上げる
INFO
ブログ
INFO
営業時間 10：00～21：00
090-6938-5898
2020.05.11 |ブログ
テレビで鎌倉のお寺（禅寺）で禅について放映そてました。
アッ それ バレエ・バレエ 思わず声をあげていました。
座禅 左右の膝を床につけることにより安定する。
骨盤を立てて ホーら バレエ
座禅も姿勢が良いですよね。 バレエも同じく
ようは骨盤を立てる。
立っても椅子に座ってても座禅もしかり勿論バレエも、
骨盤を立てて下腹を引き上げる
090-6938-5898